早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2025-12-01 14:17:48来源:纳新吐故网作者:知识

  做法:

  1、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,料酒一勺、补血用料酒、萝卜大米200克、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥姜丝10克、清肺切成丝;

  2、补血盐5克、萝卜大米加足量的鸭腿水,鸭腿洗干净,早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、2克盐码味;

  3、补血姜丝、萝卜鸭腿肉丝,鸭腿胡椒粉2克。小胡萝卜100克、

  原料:鸭腿一只、煮10~15分钟.

煮5分钟到再次沸腾;

  5、剔骨取肉,

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